نصائح جد قيمة لمرضى السكري في رمضان

مضاعفات السكر في شهر رمضان

 قبل كلّ شيء يجب تسليط الضوء بشكل مباشر على أن صيام الشخص الذي يعاني من مرض السكري يجب أن يتم بحسب المبادئ التوجيهية مع دراسة الموضوع من كل الأصعدة المرتبطة به واتباع نصائح الأطباء وأخصائيي التغذية لتحقيق صيام آمن.

 ما يجب القيام به لتجنب مضاعفات السكر

 في حال كان مريض السكري يتناول مادة الإنسولين سوف يتطلب منه البدء عند البدء بالصيام تخفيف كمية الأنسولين وأحياناً في بعض الأوقات الى تغير نوعه، ويجب التحقق بشكل منتظم من مستويات السكر في الدم طوال فترة اليوم الصيامي. يجب أيضاً البدء بتناول الأطعمة التي يمتصها الجسم بشكل بطيء كالأرز مثلاً وإضافته الى الوجبات، مع الخضار والفواكه الطبيعية والطازجة. لا يجب أبداً تناول المشروبات السكرية أو التي تحتوي على الكافيين قبل السحور واستبدالها بالماء للحفاظ على رطوبة وحرارة الجسم وتفادي الجفاف، بالإضافة الى عدم تناول المأكولات الحلوة أو المحلاة والمأكولات الدهنية عند كسر الصيام.

 يجب التنبه دائماً وبشكل مستمر الى هذه الامور جمعاء لان أي انخفاض في مستويات السكر في الدم وحصول هذه المضاعفات الخطيرة قد يؤدي الى العديد من المشاكل الصحية والتي في حال تجاهلها المريض المصاب بالسكري الى القضاء على الكثير من وظائف جسمه والتسبب في موته أحياناً.