موقع اناقة مغربية وشهيوات و وصفات حلويات المغربية للمرأة المغربية الحادكة

نصائح لصحة الحامل والجنين وتسهيل الولادة الطبيعية في أواخر الحمل


نصائح لصحة الحامل والجنين وتسهيل الولادة الطبيعية في أواخر الحمل
العلاج الرياضي:

كثرة المشي لفترات طويلة.

العلاج بالأعشاب:

  • مغلي الينسون: 4 مرات يوميا
  • مغلي الزعتر: مرتان يوميا
  • الحلبة المحلاة بالعسل: 4 مرات يوميا
  • الحبة السوداء المحلاة بالعسل.

العلاج بالغذاء:

  • التصبح ب 7 تمرات على الريق
  • ملعقة عسل مذابة في الماء: مرتان يومي
  • كوب من اللبن+ ملعقة زيت حبة البركة+ 3 ملاعق عسل.
قد يعجبك ايضا
اترك تعليقا