موقع اناقة مغربية وشهيوات و وصفات حلويات المغربية للمرأة المغربية الحادكة

حيلة عبقرية استعمليها في قلي السمك بشكل صحي ولذيذ ودون أن يتشرب الزيت


يعتبر السّمك من المأكولات الشّهية لدى الكثيرين، فالسمك هو المصدر الأول الغني بمادة اليود المفيدة لبناء العظام، وبالإضافة إلى مادة الأوميغا المفيدة للجسم. وتوجد أنواع كثيرة من الأسماك وعليه تتعدّد أطباق السمك منه الحجم الصغير، والمتوسط، والكبير وقد جرت العادة على تحضير طبق السّمك إمّا بقليه أو بشويه في الفرن، وهنا سنقدم لكم الطريقة المميزة لقلي السمك .
يمكنك سيدتي أن تقوم بخلط كمية من التوابل الخاصة بالسمك المقلي والتي تستعملينها عادة، واخلطيها مع كمية من دقيق الفينو وتجنب دقيق الفورص الناعم ، ثم اخلطي العناصر جيدا ومرري فيها السمك ثم قومي بقليه بطريقتك المعتادة، فالدقيق الفينو يساهم بشكل كبير في جعل السمك هش ولا يحمل الكثير من الزيت ، إضافة إلى أنه يمنحه مذاقا رائعا .

LLM 1

LLM 2

LLM 3

قد يعجبك ايضا