سنين وأنا كنعاني من الضعوفية لي قهراتني حتى لقيت الحل باش تزاديت فالوزن فهاد الوصفة البسيطة
- نقصان الوزن أو النحافة بشكل مفرط من أكثر الأمور التي قد تعاني منها المرأة لا سيما إذا كان بشكل واضح جدا ومفرط مما يدفعها للبحث عن الحلول للتغلب على هذه المشكلة وهنا نقدم لكن سيداتي الوصفة المثالية التي تزيد وزنك بشكل طبيعي وبمكونات بسيطة.
- المكونات : موزة+لوز محمر و مطحون+جوز أو عين جمل+ملعقة كبيرة دقيق صوجا+ملعقة كبيرة سيريلاك+ملعقة عسل+سمسم محمر مطحون+نصف لتر حليب
- الطريقة:قومي سيدتي بخلط المكونات فيما بينها جيدا ثم أضيفي لها الحليب ومرري الكل في الخلاط الكهربائي ثم تناولي كوب من المشروب بعد كل وجبة أكل وسترين التغيير الذي ستحصلين عليه خلال أسبوع واحد فقط .