اللحسة الصحراوية لزيادة 5 كيلو فالاسبوع من اغلى الوصفات

خودي 5 دراهم من كل حاجة
زريعة الكتان+الزنجلان+الكروية+الكاوكاو+اللوز رابعة+الصوجة+10حبات من  فاتح الشهية+ملعقة عسل حر+بكية ماروخة وجمعي كولشي بزيت العود 
وتبقاي تاكلي 6 معالق مفرقة على اليوم كامل بعد الاكل.