كحال ليك البنان وفقد الطراوة ديالو ما ترميهش دخلي نوريك أشنو ديري به فكرة مطيحش على بالك

كحال ليك البنان وفقد الطراوة ديالو ما ترميهش دخلي نوريك أشنو ديري به فكرة مطيحش على بالك

يعتبر الموز أحد أهم محاصيل الفاكهة الاستوائية في مختلف أنحاء العالم، ويقبل على تناوله الكثير من المستهلكين لطعمه الحلو الذي يميّزه عن بقيّة الفواكه، وقيمته الغذائية المرتفعة، وفوائده الصحّية الجمّة، كما انّه يضاف على ذلك سهولة الحصول عليه؛ فهو متوفّر على مدار العام في الأسواق؛ لقابلية ثماره على النقل والتخزين، وسنتعرّف في هذا على الاستفادة من الموز بعد أن يصبح اسودا ويفقد طراوته.

بدل أن ترمي باقيا الموز التي يتناول منها الأطفال أحيانا دون إكمالها، أو رمي الموز عندما يصبح لونه اسودا أو يفقد طراوته، يمكنك سيدتي أن تقومي بتقشير ذلك الموز ووضعه في كيس بلاستيكي غذائي وادخليه المجمد ويمكنك أن تضيفي عليه بقايا الفواكه التي نقوم عادة برميها عند الانتهاء من الأكل، وحين تجدين نفسك ترغبين في تناول عصير فواكه يمكنك استخراج تلك الفواكه وطحنها مع الحليب وتناول عصير مفيد ومميز وان تكوني مدبرة بدل مبذرة.