كتشهاي بغرير ولكن كيضرك فالمعدة ؟ هاشنو ديري فيه باش يجي خفيف ومثقب والاهم ما يضركش

كتشهاي بغرير ولكن كيضرك فالمعدة ؟ هاشنو ديري فيه باش يجي خفيف ومثقب والاهم ما يضركش

الكثير من الأشخاص يحبون تناول البغرير في وجبة الفطور أو غيرها وحتى في وجبات رمضان إلا أن الكثير منهم من يعاني مشاكل في المعدة يشعرون بتوعك بمجرد تناوله ، لكن الامتناع عن تناوله ليس الحل الأمثل بل يمكن الاستمتاع بتناول هذه الفطائر المميزة بكل حرية وفي أي وقت دون خوف أو رهبة من الشعور بالألم على مستوى المعدة.

لهذا أحضرنا لكم الحل المثالي في هذا المقال لإعداد البغرير بطريقة صحية حتى لا يصيبكم بأي توعك على مستوى المعدة، والتي تتجلى في اعتماد المقادير التالية، كمية مناسبة من السميد الرقيق و صفار بيضة و ملعقة صغيرة من خميرة الحلويات إضافة إلى كمية من الخميرة المعجونة إضافة إلى الماء الدافئ، وملعقة من النشاء أو دقيق ملعقة من الأرز المطحون ، قومي بعدها بخلط المكونات في الخلاط الكهربائي واتركيه إلى أن يختمر ثم اشرعي في طهيه.