عصير مفيد لفقر الدمزوج باربات اي البنجر منقيين ما مسلوقينش يعني خضرين واحد حامضة كبيرة مقشرة ومنزوع منها العضم…

بطبوط معمر رائع المقادير : العجينة 250 غ دقيق ابيض 250غ دقيق قمح ملح شوية خميرة الماء الدافئ الحشوة صدر…

دجاجة معمرة و محمرة في الفرن أول شيء نوجدو شرمولة ديال الدجاجة و احسن شيء تبات في الشرمولة تتشرب مزيان و تسهال في…

كورنــــــي بالكروفيت مقادير 250غ العجين مورق صلصة بشاميل منسمة بالكوزة (كل وحدة فيكم عندها طريقتها في تحضرو )…

نصائح غذائية لزيادة الوزن حاول أن تقوم بتحليل متطلباتك من الطاقة لحساب احتياجاتك اليومية من السعرات الحرارية وذلك…

حلوة البلغةالمقادير: 500 غ زنجلان 500غ دقيق الفورص 1 بيضة 60 غ زبدة 2 معالق صغار زيت 2 ملاعق صغار…

كيفية تسمين الوجه و الخدود بطريقة طبيعيةالجمال هو جزء مهم من حياة كل امرأة فمن الضروري بالنسبة لها الحفاظ على…

كيف تحارب الجوع بإقل الأطعمة؟كيف تحارب الجوع بأقل الأطعمة لتحارب زيادة الوزن ؟ كثيراً ما نشعر بالجوع أثناء اليوم…

بسبوســـــة بالــــكراميل مقادير كراميل علبة قشدة طرية (رابعة ) كاس سنيدة 50غرام زبدة طريقة كنعملو سكر في…