المكونات:
- ملعقة كبيرة من بذور الكتان
- كوب ماء
من العلاجات الشعبية للتخلص من الإمساك ومشاكل الجهاز الهضمي الأخرى. حيث يحتوي هذا المكون على مواد مضادة للإلتهابات ومسهلات لاتؤثر على النباتات البكتيرية، وتعزز القضاء على البراز. كل ماعليك القيام به هو غلي كوب من الماء ثم أضيفي بذور الكتان. يمكنك تصفية المزيج بعد أن يبرد وتناولي كوب على الريق واخر في المساء. كرري ذلك 3 مرات في الأسبوع.