مع قدوم فصل الشتاء يزداد تعرّض الجسم لأمراض الإنفلونزا والبرد، بسبب حدوث الكثير من التغيّرات المفاجئة الّتي تحدث في الجو، وتتأثر بها منطقة مجرى التنفس، والقصبات الهوائيّة، مما يؤدي إلى إصابة الشخص بالسعال بهذه الخلطة يمكنكم التخلص من السعال.
المكونات :ملعقة كبيرة من حبوب الكتان مطحونة+كوب من الحليب المغلي+ملعقة من الحامض
طريقة التحضير :اخلطي المكونات معا ثم وتناولي كوب قبل النوم وكوب عند الاستيقاظ سيختفي السعال من اليوم الاول سواء كان حادا او بسيطا والوصفة صالحة للكبار والصغار.