لو عرفت فوائد زيت اليانسون للصحة والجسم حتماً ستحرص على استعماله بشكل مستمر من أجل استغلال فوائده العديدة . يعتبر زيت اليانسون من الزيوت الأساسية الذي يتم استخراجه من نبات اليانسون العُشبي ، ويتميز زيت اليانسون العطري برائحة مميزة جداً تُشبه رائحة العرق سوس الأسود ، وزيت اليانسون معروف بفوائده الصحية وخاصةُ فوائدة الهضمية ، وفي هذه المقالة سنوضح لكم أهم الفوائد الصحية لزيت اليانسون .
تحسين صحة الجهاز التنفسي : يُعد زيت اليانسون طارد طبيعي للبلغم حيث أنه يساعد على تفكيك المخاط و البلغم الزائدين في المسالك التنفسية ، كما أنه يُقلل من احتقان الرئتين مما يُسهل من عملية التنفس ؟ كما يحتوي زيت اليانسون على خصائص مرخية للعضلات و مضادة للتشنج ويساعد على استرخاء عضلات القصبة الهوائية والتخفيف من نوبات السعال والبرد والانفلونزا والربو والتهاب الشعب الهوائية .
يساعد في عملية الهضم : يساعد زيت اليانسون على تعزيز عملية الهضم ومنع اضطرابات الجهاز الهضمي خاصةً بعد تناول وجبة ثقيلة أو دسمة .لمنع عسر الهضم : امضغ بذور اليانسون أو تناول كوب من الماء الدافئ مع بضع قطرات من زيت اليانسون الأساسي بعد تناول وجبة دسمة ليساعدك على عملية الهضم .
طارد طبيعي للريح : يؤدي تراكم الغازات في البطن إلى عسر الهم و انتفاخ البطن وآلام الصدر الحادة وآلام المعدة و تشنجات العضلات وآلامها وارتفاع ضغط الدم على المدى الطويل ، كما أن تراكم الغازات المزمن يُمكن أن يؤدي إلى التهاب المفاصل والروماتيزم وتساقط الشعر والتقليل من البصر ،مهدئ طبيعي : يتميز زيت اليانسون بخصائصه المخدرة لذلك يُمكن استخدامه كمسكن للقلق والآلام العصبية و الاكتئاب و الغضب والتوتر ويُقلل من الأرق حيث أنه يساعد على تهدئة و استرخاء الأعصاب ، وتظهر آثاره المهدئة عند استخدامه بجرعات كبيرة لأن الجرعات الصغيرة جدا تجعله يعمل كنشط ، ولكن يجب توخي الحذر عند استخدامه بجرعات كبيرة .
مضاد قوي للبكتريا والفطريات : يحتوي زيت اليانسون الأساسي على الكثير من الخصائص المضادة للبكتريا و الميكروبات مما يجعله يمنع الإصابة بالعدوى البكتيرية المختلفة ، وبالتالي يُمكن استخدام زيت اليانسون للقضاء على البكتريا التي توجد على الجروح الخارجية وداخلياً لمنع الالتهابات .