عندما تصاب بالإمساك فلابد إنك سمعت في مرة على الاقل أن احدهم يقول لك تناول زيت الزيتون لعلاج للإمساك او يمكنك استخدام زيت الزيتون لعلاج الامساك جربت ذلك ؟ أو هل توقعت ان هناك علاقة بين استخدام زيت الزيتون والتخلص من الإمساك نعم يمكنك ذلك فإن استخدام زيت الزيتون لعلاج الإمساك تمت تجربته و موثوق به كعلاج طبيعي.
المكونات : كوب من الحليب + ملعقة من العسل + ملعقة من الشوفان
طريقة التحضير : اخلطي المكونات معا إلى أن تتجانس بعدها تناولي الخليط قبل أي وجبة اكل فهو سيسهل لك عملية الهضم وأيضا التخلص من الامساك بسهولة وفي اقل من 30 دقيقة.