علاج آلام الظهر بالزنجبيل :
من افضل الاعشاب لعلاج الام الظهر.
يخلط الزنجبيل بماء دافىء يقترب من الغليان ثم يقلب قليلا ويصفى ثم يوضع على مكان الالم ثلاث مرات فى اليوم .
يمكن ان يتم العلاج ايضا عن طريق عمل شراب الزنجبيل ، القرنفل ، القرفة ويتم شربه 3 مرات يوميا.
وصفة الحلبة :
تخلط كمية من مطحون الحلبة مع كمية ملائمة من الحليب الساخن ليصبح عجينة حيث توضع في شاش على مكان الوجع فهي فعالة في علاج الم الظهر.