بغتي تهناي من الكرش انا جبت ليك مشروب طبيعي بلا رجم ور رياضة

بغتي تهناي من الكرش انا جبت ليك مشروب طبيعي بلا رجم ور رياضة

المكونات:

خل التفاح

حبة من  الحامض

البهار الأسود

الطريقة:

ضعي  ملعقة كبيرة  من خل التفاح في 240 مل من الماء المغلي، أضيفي لها حبة واحدة من الليمون الحامض، ثم أضيفي القليل  من البهار الأسود الحار، امزجي الخليط حتى يتجانس جيدا، تناولي المشروب قبل كل وجبة، لتحقيق خسارة الوزن في ليلة واحدة فقط.