بهذه الطريقة الطبيعية يمكنك أن تخسري الوزن الزائد بسهولة
بهذه الطريقة الطبيعية يمكنك أن تخسري الوزن الزائد بسهولة
نقدم لك عزيزتي من خلال المقال التالي خلطات طبيعية و فعالة لشد بشرة الجسم خصوصا بعد الولادة، اكتشفيها وطبقيها عزيزتي!
1-خلطة زيت الزيتون:
من المعروف أن زيت الزيتون يتمتع بفوائد صحية كثيرة ومتنوعة، خصوصا لناحية شد الجسم المترهل.
وبالتالي، من المهم أن تدهني شيئا من هذه الخلطة يوميا مع التدليك الجيد وتركه لمدة ساعتين حتى يكتسب جسمك نعومة فائقة، علما أن النتيجة المنشودة بحاجة إلى وقت لتظهر.
2-خلطة الزيوت:
بهدف الحصول على جسم مشدود، امزجي خليط مكون من زيت الزنجبيل وزيت النعناع وزيت الليمون مع خل التفاح الأحمر جيدا.
ثم ضعي الخليط على المناطق التي تريدين شدها في جسمك.
–خلطة الغلسيرين:
من المتعارف عليه، أن الغلسرين يساعد بدرجة كبيرة، في شد الجسم من خلال مزجه مع كريم مرطب للبشرة وتدليك الجسم بشكل دائري أو استخدامه أثناء الإستحمام.
حاولي ممارسة التمارين الرياضية وتجنبي قدر المستطاع اتباع العادات الغذائية غير الصحية، وحاولي الإلتزام بتناول المأكولات الصحية والمغذية، الغنية بالعناصر المفيدة لجسمك.