3 زيوت تحافظين بها على نضارة بشرتك
 

زيت الزيتون:

زيت الزيتون من الزيوت الفعالة في مكافحة الشيخوخة وذلك بسبب احتوائه على نسبة عالية من الفيتامينات أهمها فيتامين A وفيتامين E إضافة إلى عدة معادن أخرى و أحماض دهنية غير مشبعة.

قومي يوميا بتدليك جسمك بزيت الزيتون لمدة ربع ساعة على الأقل ثم استحمي. ومن الأفضل أيضا استعمال زيت الزيتون في نظامك الغذائي اليومي.

زيت جوز الهند:

المعروف أن لزيت جوز الهند قدراته الفائقة في إعادة بناء طبقة الكولاجين وهي طبقة تمنع ظهور التجاعيد وتحافظ على نعومة ورطوبة البشرة.

قومي بتدليك جسمك بزيت الجوز الهند قبل الاستحمام يوميا. واستخدمي أيضا مقشر بزيت جوز الهند والسكر كل أسبوع.

 زيت اللوز:

زيت اللوز غني بالفيتامينين E و K المعروفان بقدرتهما على تنشيط الدورة الدموية و بالتالي إعادة تجديد خلايا البشرة، كما يستخدم زيت اللوز كمكون أساسي في الكريمات الواقية من الشمس.

بعد الاستحمام قومي بتدليك جسمك بزيت اللوز واتركيه ليمتصه الجلد.