فوائد الحمص للمرأة

فوائد الحمص للمرأة
الحمص يحتوي على مواد قادرة على تشكيل وقاية من سرطان الثدي فضلا عن احتوائه على مواد تفيد باستقرار تأثير هومون الأستروجين للنساء

بحيث يجب استهلاك الحمص لمرتين على الأقل في الأسبوع لإحتوائه على حمض الفوليك الذي يعيق تشكل الخلايا السرطانية إضافة إلى مادة السيلينيوم التي تؤدي إلى القضاء على التأثيرات السامة للمكونات التي تتسبب بظهور السرطان في الجسم

كما أن الإستعمال المنتظم للحمص يساعد على منع الإصابة بمرض السكري والمساعدة في تنظيم ضغط الدم وحل مشاكل من قبيل الغثيان والدوار والصداع وزيادة هرمون السعادة وتعزز من قوة الذاكرة

جدير بالذكر أنه يجب نقع حبات الحمص التي يراد طبخها في مياه الشرب ليلة واحدة على الأقل قبل طهيها لكون هذه الحبات يجب عليها طرح المواد السامة عن طريق مياه النقع.