فواكه تساعد على التنحيف وحرق الدهون
فواكه تساعد على التنحيف وحرق الدهون
الرمان: مضاد للأكسدة، غني بالألياف مما يجعله يسهل عملية الهضم ليزيل السموم من الجسم.
التوت: غنية بمضادات الأكسدة التي تساعد على طرد السموم من الجسم.
الأفوكادو: يحتوي على منافع غذائية كثيرة، يعمل على خفض نسبة السكر في الدم.
الموز: يساهم في حرق الدهون مما يحولها إلى طاقة، بالإضافة إلى كونه يمنع الرغبة في الأكل.