تزاد وزني منين خديت الشريحة و الحلبة الحمد الله

تزاد وزني منين خديت الشريحة و الحلبة الحمد الله
تعتبر وصفة التين المجفف والحلبة لزيادة الوزن من بين الوصفات التي تعطي نتائج سريعة لزايدة الوزن و سهلة الاستعمال.
مكونات وصفة:
التين المجفف والحلبة لزيادة الوزن
500 غرام من التين المجفف
كأس من الحلبة
طريقة تحضير وصفة التين المجفف والحلبة لزيادة الوزن:

تأخدين الحلبة و تضعينها في طنجرة الضغط مع الماء.
و تأخدين كسكاس طنجرة الضغط و تضعين فيه مقدار نصف كيلو من التين المجفف و تغلقين الطنجرة و تتركين التين المجفف يفور جيدا ولا تزيليه من الماء الا عندما تتاكدين من نضوج الحلبة من بعد صفي الحلبة من الماء و اطحنيها مع التين المجفف المفور والقليل من ماء الحلبة تقريبا نصف
كأس (يجب أن نحصل على خليط شيئا ما متماسك) ثم ضعي الخليط في قنينة من الزجاج و احتفظي به في الثلاجة و خدي منه ثلاث ملاعق كبيرة كل يوم قبل وجبات الطعام الرئيسية بنص ساعة ملاحظة: يمكنك اضافة شكلاط الدهن للتخلص من رائحة و مذاق الحلبة.