سموثي بالفريز سهل ولذيذ
من الاخت ام اسامة و إيمان

المقادير:سموثي بالفريز سهل ولذيذ

400 غ فريز+م ص عصير الحامض + 2 م ك سكر + مورانك إيطالي

نطحن الفريز مع السكر والحامض نحتافض بشوية من الخليط ونضيف الباقي لنصف كمية المورانك ونخلط شوية بشوية حتى ينساجم الخليط

نعمل فكيسان التقديم طريفات من الفريز مقطع وفوق منهم م ك ياغورت فاني وفوق منو نعمر السموثي ونزين بالمورنك وشوية من خليط الفريز لي احتفضنا بيه
بالصحة والراحة