علاج طبيعي فعال بجوج مكونات فقط يهنيكم من التعب والإرهاق والأرق وقلة النعاس بلا ما تحتاجوا الدويات
مشروب مقوي ومعالج للكثير من الأمراض وإن كنت تبحثين عن علاج منزلي للأرق فإن مشروب القرفة والحليب اللذيذ هو العلاج الفعال جدا في التغلب على الأرق، وأيضا يتغلب على قلة النوم ويقضي على هذه المشاكل بسهولة
المكونات:كوب من الحليب+عود من القرفة أو يمكن وضع ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة+العسل أو السكر للتحلية
طريقة التحضير : اخلطي المكونات فيما بينها واشربي هذا الخليط كلما شعرتي بارهاق وسترين النتيجة الفورية، وهذا المشروب صحي جدا وصالح للكبار والصغار.