موقع اناقة مغربية وشهيوات و وصفات حلويات المغربية للمرأة المغربية الحادكة

أسرع طريقة لزيادة 10 كيلو في فترة قصيرة بشكل صحي و كتقوي حتى المناعة …تعطيها حتى للوليدات الصغار

المكونات

  • ملعقتان صغيرتان من الحمّص المطحون ناعماً.
  • ملعقتان صغيرتان من الفول السوداني المطحون ناعماً.
  • ملعقة كبيرة من السمسم المطحون ناعماً.
  • ملعقتان صغيرتان من السكر الناعم.

الطريقة

  • خلط الحمص المطحون والسوداني مع بعضهما البعض جيداً. إضافة السمسم المطحون والسكر، مع الخلط المستمرّ لمدّة لا تقلّ عن نصف دقيقة.
  • وضع الخليط الناتج داخل كوب من اللبن الدافئ.
  • إضافة ملعقتين من الزبيب، وملعقتين من الحلاوة الطحينية إليه، مع التحريك الجيد، حتى تتداخل المكونات مع بعضها البعض جيداً.
  • تناول الخليط الناتج مرتين خلال اليوم، مرة في الصباح الباكر عند الاستيقاظ من النوم، ومرة في المساء قبل الخلود إلى النوم مباشرة.

لالة مولاتي 1

لالة مولاتي 2

loading...
loading...