موقع اناقة مغربية وشهيوات و وصفات حلويات المغربية للمرأة المغربية الحادكة

سلطة البروكولي بصلصة متميزة … مغذية وخفيفة كوجبة صيفية

 

المقادير

  • 250غ بروكولي مقطع
  • 2ملاعق كبيرة زيت الزيتون
  • ملعقة كبيرة من خل التفاح
  • 2فصوص ثوم مهروس
  • 2حبات الطماطم
  • حبة من الفلفل الأصفر
  • حبة من بصل
  • حبة من خيار
  • ربع لتر من عصير الحامض
  • ملعقة صغيرة من موتارد(خردل)

طريقة التحضير
نبخر البروكولي ثم نخلط الزيت و الخل وعصير الحامض وموطارد ونضيف الخليط إلى البروكولي ويخلط جيدا ثم نقطع الطماطم و البصل وخيار والفلفل الأصفر ونوضع جميع المكونات في طبق التقديم بالصحة والعافية.

لالة مولاتي 1

لالة مولاتي 2