موقع اناقة مغربية وشهيوات و وصفات حلويات المغربية للمرأة المغربية الحادكة

بمكون واحد يمكن ليك تعالج داء السكري


عصير الملفوف استعمله المعالجون الطبيعيون  للوقاية من السكري ومعالجته .
يحتوي عصير الملفوف على مضادات للأكسدة  وعلى مواد خافضة  لسكر الدم يمكنها معالجة خلايا البنكرياسالمتضررة . أضف إلى ذلك أن عصير الملفوف غني بالفيتامينات B1,B2,B6,C والبوتاسيوم والمغنيزيوموبروتينات صحية .
في دراسة نُشرت عام 2008  تبين أن عصير الملفوف خفض غليكوز (سكر) الدم  وساعد على خسارة الوزن.
الوصفة:
اغسل مقدار 1 كغ من الملفوف وقطعه ثم ضعه في عصارة الفواكه مضيفاً ربع كوب من الماء. اخفق 10ثوان  حتى تحصل على مزيج أخضر متجانس. استهلك كوباً واحداً قبل كل وجبة.

قد يعجبك ايضا
اترك تعليقا