تعرفي على الفوائد السحرية ديال التمر لي غادي تخليك متستغنايش علي كل يوم
للتمر فوائد صحية كتيرة لا تعد ولا تحصى حيث أن التمر على الريق يجعل الجسم خاليا من الأمراض ومثاليا من كافة النواحي وذلك بسسب القيمة الغذائية التي يحتويها وسنعرض فوائد أكل التمر في الصباح بشكل عام
- ينشط الغدة الدرقية
- يهدئ الأعصاب
- يحسن الرؤية
- ينظف الكبد ويقويه
- يقي من سرطان الأمعاء
- يجعل العظام صحية وقوية
- يعالج فقر الدم
- يقوي الشعر ويحفزه على النمو لأنه غني بفيتامين ب والحديد
- يساعد في الحفاظ على البشرة ويعمل على تجديد الخلايا والكولاجين
- يساهم في معدل زيادة التركيز
- مفيد للمرأة الحامل لأنه يحتوي على نسبة عالية من الحديد
- ينظم معدل السكر في الدم
- يساعد على تسهيل الجهاز الهضمي
- مضاد جيد للحساسية لأنه يحتوي على نسبة مهمة من مادة الزنك