من اليوم كولي تمرة على ريق وغادي تشوفي المعجزة لغادي تولي قصحتك غادي تشكرني عليها
- التمر من الفواكه المفيدةق وله فوائد عديدة على جسم الانسان ويقي من جميع الأمراض ويساعد على الطاقة في الصحة فهو يعتبر علاجا لفقر الدم لإحتوائه على نسبة عالية من الحديد
يحارب الحساسية ويعالج الأنيميا
يزيد الطاقة لأنه من المصادر الغذائية التي تحتوي على الفيتامينات والمعادن
يساعد في تخفيف الإمساك وتقوية العظام
يعالج الإضطرابات المعوية
الوقاية من مشاكل القلب
تنشيط الجهاز المناعي
يحفظ رطوبة العين
صحة البشرة.