3أنواع حلويات صحية وبنين وتحمر ليك الوجه مع ضياف

غريبة النخالة
2 بيضات
نصف كاس دالسنيدة كافي جدا حيت غتفندوها ف سنيدة
3 معالق كوك 
كاس مخلط فيه زنجلان و كاوكاو محمرين ومطحونين
نصف كاس زيت كافي جدا .
النخالة رقيقة محمرة فمقلة تزيدي القياس لي يجمع ليك الخليط 2 خمارات .قشور حامضة او ليمونة
تخلطي الخليط و ديري كويرات ونتي كدهني يدك بماء الزهر .مكركبين متسرحيهمش بزاف وفنديها فالسنيدة الفران يكون سخون
نقصيليه بزاف وحطيها لتحت باش تشقق عاد الفوق.