تقادات فورمتي بهاد الوصفة البسيطة غلاضيت ورجعت كلي انوثة ممتازة لتسمين الصدر و الأرداف في فترة وجيزة
المكونات :
حبوب الدخن او ايلان مطحون
حبة حلاوة مطحونة
سمسم مطحون
الطريقة :
نخلط نفس المقدار من المكونات و ناخذ منها ملعقة في حليب ساخن كل يوم قبل النوم