سوف تلاحظين الفرق بنفسك خلال مدة وجيزة… اكتشفي المكونات التي تساعد على تطويل الرموش

عصير الجزر والبرتقال وحبوب لقاح الزهور والجوز:
كل هذه المكونات تحتوي على الكثير من الفيتامينات التي تساعد على تغذية رموشك. لذلك عليك مزج :
عصير 6 حبات جزر
عصير 4 حبات برتقال
2 ملاعق حبوب لقاح الزهور
ملعقة كبيرة من الجوز
عليك المداومة على شرب هذا العصير لمدة شهرين في الصباح.
تناولي الأطعمة التي تحتوي على الكيراتين:
يعتبر الكيراتين من أفضل العناصر الغذائية الرئيسية المفيدة لصحة الشعر والرموش، لذلك من الضروري أن تتناولي الأطعمة الغنية بالبروتين مثل الدجاج والسمك والبيض والأرز والبقوليات.