ملعقة من الكركم كل يوم واحصلي على أسنان ناصعة البياض في دقيقتين … ..ومن أول استعمال!

وصفة الكركم:
ويتم تحضيرها بخلط مسحوق الكركم بالماء، ثم تفرك الأسنان بالخليط. وقالت الدراسة إنه لم يثبت علميا أي علاقة بين الكركم وتبييض الأسنان.

وصفة عصير الليمون:
ويتم تحضيرها بخلط ملعقة كبيرة من عصير الليمون مع القليل من صودا الخبز (بيكربونات الصوديوم)، ثم تفرك بها الأسنان. وقالت الدراسة التي أجرتها جامعة يينا إن المواد الحمضية تضر بطبقة المينا، وتجعل الأسنان أكثر عرضة للتسوس، كما أن فرك الأسنان بالمواد الحمضية يجعلها أكثر قتامة على المدى الطويل.

وصفة الفراولة:
ويتم تحضيرها بهرس حبة فراولة جيداً، ثم تخلط مع نصف ملعقة من صودا الخبز حتى يتحول الخليط إلى معجون، ويتم فرك الأسنان به. وتحذر الدراسة الألمانية من هذه الخلطة، وتقول إنه بالتجربة العلمية لهذه الخلطة المتداولة بشكل واسع على شبكات التواصل الاجتماعي، لم يثبت أن لها أي تأثير يذكر.