الكرش معقداك وبغيتي تهناي منها؟جبت ليك الحل النهائي فهاد الوصفة
الكرش معقداك وبغيتي تهناي منها؟جبت ليك الحل النهائي فهاد الوصفة
تعتبر الكرش من المشاكل التي تؤرق الكثيرين وهي عبارة عن تراكم دهون الجسم في منطقة البطن ، لهذا نقدم لكم سيداتي وصفة رائعة و مجربة للتخلص من الكرش بسرعة و بأقل التكاليف ، جربوها وسوف تلاحظون النتيجة.
المكونات :
- 3 ملاعق من بذور الكتان
- ملعقة من العسل الطبيعي
- علبة من الياغورت الطبيعي
طريقة الاستعمال:
نقوم بخلط المكونات مع بعضها حتى نحصل على خليط متجانس ثم نتناول منه قبل كل وجبة ، هذه الوصفة فعالة جدا في سد الشهية و تساهم في عملية إنقاص الوزن دون رجيم.