بالفيديو.. شاهد كيف تقضي حلا الترك بقية عطلتها رفقة اخواتها و والدتها منى السابر
بالفيديو.. شاهد كيف تقضي حلا الترك بقية عطلتها رفقة اخواتها و والدتها منى السابر…
سعد المجرد يكشف عن موعد عودته الى الغناء
قال الفنان المغربي سعد المجرد، في تصريح إعلامي إن وكيله القانوني إيريك ديوبون موريتي منعه من إجراء أي مقابلة…
فتاة تونسية تسرق قلب سعد المجرد..
قالت إيمان الخميسي وكيلة أعمال الفنان المغربي سعد لمجرد في تونس ومصر، إن لمجرد عبر عن رغبته في احياء حفل فني في…
طريقة تحضير كرواصة سهلة و لذيذة
طريقة تحضير كرواصة سهلة و لذيذة
المقادير:
دقيق حتى تحصلي على عجينة لينة و خفيفة.
- قليل من خميرة…
ماهي الأطعمة التي يجب تجنبها قبل ممارسة الرياضة؟
ماهي الأطعمة التي يجب تجنبها قبل ممارسة الرياضة؟
- الأطعمة الغنية بالسكر :
نعتقد جميعا أن تناول الحلويات…
لا تتناولي هذه الاطعمة في الصباح
لا تتناولي هذه الاطعمة في الصباح
- الموز و اللبن :
يحتوي الموز على كمية عالية جدا من المغنيسيوم، ويمكن…
كيف تحافظين على فيتامينات الخضار و الفواكه
كيف تحافظين على فيتامينات الخضار و الفواكه
- يجدر بك غسل الخضار و الفواكه قبل تناولها، لنزع البكتيريا وبعض…
طريقة تحضير كفتة الدجاج سهلة و لذيذة
طريقة تحضير كفتة الدجاج سهلة و لذيذة
المقادير:
- نصف كيلوغرام صدوردجاج
- بصلة متوسطة مبشورة
- نصف…
الفوائد الصحية و الغذائية لفاكهة البطيخ الاحمر او الدلاح
الفوائد الصحية و الغذائية لفاكهة البطيخ الاحمر او الدلاح
البطيخ الاحمر او الدلاح مدر للبول ، مفتت للحصى…