تصفح الوسم
الإفطار
كيف تتخلصي من وزنك الزائد في رمضان
تجنبي:
- الطعام المقلي والغني بالدهون.
- الطعام الذي يحتوي كثيراً على المواد…
كيف تتخلص من انتفاخ المعدة بعد الإفطار في رمضان
كيف تتخلص من انتفاخ المعدة بعد الإفطار في رمضان
توقف عن الاكل وابدا بالمضغ!
قد تعتقد عند تناولك لوجبة الافطار…
بعض الأفكار للحفاظ على بقايا الأطعمة المتبقية من وجبات الإفطار
بعض الأفكار للحفاظ على بقايا الأطعمة المتبقية من وجبات الإفطار
تكدس بقايا الأطعمة الفائضة من وجبات الإفطار في…
كيف تستفيد من منافع الصوم
كيف تستفيد من منافع الصوم
-تناول الوجبات الخفيفة من أفضل الخطوات التي تساعد في تحفيز حرق السعرات الحرارية وبالتالي…