مؤلف
Jamila-lachgar 52 posts 0 comments
لاحقت الكاميرا الخفية "مشيتي فيها" لهذه السنة عدد من الانتقادات اللاذعة منذ بداية بثها، وخلفت آراء متضاربة من قبيل…
10 فنون سلوكية تُرسّخ آداب التعامل مع الآخرين
من آداب وفنون التعامل مع الآخرين مجموعة من الخطوات يجب تطبيقها كي يصبح الشخص محبوبًا بين أفراد مجتمعه، وقادرًا على…
علاجات بسيطة لتخفيف معاناة المراهقات من الصداع النصفي !
تلاحظ الكثير من الأمهات شكوى ابنتها المراهقة بشكل مستمر من الصداع دون معرفة السبب وراء ذلك، كما أنها لا تعلم ما هو…
6 نصائح للاستخدام الصحي لـ “زيت القلي”
تعد الأطعمة المقلية واحدة من أكثر الأكلات التي يفضلها الكثير من الناس، ولكن لاستخدامات الزيت شروط حتى ينتج أكله…
بيتزا البطاطس
مقادير بيتزا البطاطس
- البطاطس : 3 اكواب (مسلوقة ومهروسة)
- البيض : 1 حبة (مخفوق)
- جبن البارميزان : نصف…
طريقة تحضير سلطة المكرونة بالتونة والفلفل الملون للسحور
مقادير سلطة المكرونة بالتونة والفلفل الملون للسحور
- معكرونة : عبوة (صغيرة الحجم النوع المفضل)
- الفلفل…
كيف تنظم نومك في شهر رمضان؟
يعرف نظام النوم اضطرابا في شهر رمضان و هذا ينطبق على جميع الأشخاص و حتى الفئات العمرية. فمنا من يختار السهر إلى وقت…
احترسي هذه الأطعمة تسبب الحموضة أثناء الحمل
تواجه بعض النساء الحوامل الشعور بالحموضة أثناء الحمل، ويرجع ذلك للكثير من الأسباب أبرزها نوعية الأطعمة التي…
مكياج وردي ناعم لسهرات رمضان… خطوات سهلة لتطبيقه
يعد المكياج الوردي خياراً مثالياً لفصلي الربيع والصيف، وأيضاً لسهرات شهر رمضان الذي يتزامن هذه السنة مع فصل الربيع،…