عصير مفيد جدا لفقر الدم
مقادير عصير مفيد لفقر الدم
زوج باربات اي البنجر منقيين ما مسلوقينش يعني خضرين
واحد حامضة كبيرة مقشرة ومنزوع منها العضم
واحد لتر من الماء
ست معالق كبيرة من سكرسنيدة
طريقة تحضير عصير مفيد لفقر الدم
يخلط الكل ويطحن جيدا في الخلاط الكهربائي ويصفى ويشرب