4 سلطات صيفية منعشة بمكونات اقتصادية ومتوفرة فكل بمذاق وحدة تنسيك الأخرى

مقادير السلطة الاولى:
01 حبة جزر مسلوقة
كمية من البازلاء مسلوقة
كمية من الفاصولياء مسلوقة
01 حبة بطاطس مسلوقة
قمح خاص بالسلطات مسلوق
كمية من الذرة المعلبة
01 علبة طون
مقادير الصلصة:
فلفل اسود
ملح
01 ملعقة كبيرة قزبر ومعدنوس مفروم
زيت الزيتون
قطرات من الخل
مقادير السلطة الثانية:
كمية من الخس
01 حبة جزر محكوك
01 حبة صغيرة بصل مقطعة شرائح
كمية من الطماطم الصغيرة مقسومة نصفين
نصف حبة خيار مقطعة انصاف دوائر
ذرة معلبة (ماييس)
فلفل اسود
ملح
01 ملعقة كبيرة خل ابيض
زيت الزيتون منسمة بالاعشاب
مقادير السلطة الثالثة:
كمية من الجزر مسلوقة
كمية من الفاصولياء مسلوقة
كمية من البطاطس مسلوقة
كمية من الارز مسلوق
ذرة معلبة (ماييس)
01 علبة طون
مقادير الصلصة:
02 ملاعق كبيرة مايونيز
فلفل اسود
ملح
زيت الزيتون
مقادير السلطة الرابعة: (سلطة الجردة)
كمية من الجزر مسلوقة
كمية من الطماطم مقطعة مربعات
كمية من البطاطس مسلوقة
كمية من الارز مسلوق
ذرة معلبة (ماييس)
01 علبة طون
نصف حبة خيار مقطعة انصاف دوائر
فلفل اخضر مشوي ومقطع مربعات
كمية من الخس
مايونيز
زيت الزيتون
الخل
فلفل اسود
ملح
بيض مسلوق
طريقة اعداد 4 سلطات:

LLM 1

LLM 2

LLM 3

سلطات صيفية