خودي 5 دراهم من كل حاجة زريعة الكتان+الزنجلان+الكروية+الكاوكاو+اللوز رابعة+الصوجة+10حبات من فاتح الشهية+ملعقة عسل حر+بكية ماروخة وجمعي كولشي بزيت العود وتبقاي تاكلي 6 معالق مفرقة على اليوم كامل بعد الاكل.