لربح الوقت والمجهود إلى كل إمرأة خدامة مكتساليش أكلة في دقائق صحية لذيذة واقتصادية

المكونــــــــــــــــــات :
خضر مشكلة(بطاطس+قرع اخضر+قرع احمر+جزر)
الحشـــــــــــــــــــــــو :
صدر الديك الرومي+
بصلة+
ملعقة صغيرة خردل+
ملعقة كبيرة مركز الطماطم+
فصين ثوم
التـــــــــــــــــــــــــوابل
ملح+فلفل اسود+زيت نباتية او زيت زيتون