دخلي تشوفي طريقتي باش وليت كنقلي السردين بلا كثرة الزيوتات كيجي صحي مية فالمية أما اللذة يا سلام منعاودش ليكم

بما أن السردين من الاسماك الغنية واللذيذة التي يحبها الكبير والصغيرة والتي تحتوي على الكثير من الفيتامينات فهذا يجعلها في المقام الأول لدى الأمهات اللواتي يرغبن في منح اسرهن وجبة غذائية صحية ومتكاملة ، إلا أن قلي السردين في الزيت يفقده غناه .
وهنا في هذا الفيديو نقدم لكم الطريقة الصحيحة والصحية التي يمكنكم اعتمادها في قلي السردين وتحضيره بكل لذة دون الحاجة إلى الزيت المضرة بالصحة فقط تابعي الفيديو سيدتي لتتعرفي على الطريقة الصحيحة لتحضير سمك السردين.