موقع اناقة مغربية وشهيوات و وصفات حلويات المغربية للمرأة المغربية الحادكة

السردين معمر ومحمر فالفران هي الوجبة لي مكتخطانيش فالصيف كتجي لذيذة وكتعجب عائلتي


  • المقادير:
    • 01 كيلو سمك السردين
    • ربع كأس زيت الزيتون
    • عصير حامضة واحدة
    • التوابل : كركم – كمون – فلفل أسود -فلفل أحمر – زنجبيل
    • ملح
    • قزبر حبوب مطحون
    • 03 ملاعق كبيرة قزبرة + معدنوس
    • 01 حبة بطاطس محكوكة
    • 01 حبة بصل محكوكة
    • 03 فصوص ثوم مفرومة
    • القليل من دقيق القمح (الفينو)
  • طريقة التحضير :

1

2

3

قد يعجبك ايضا
اترك تعليقا