يقوي المناعة , يزيد الوزن , صحي , ومذااااقه هائل والنتيجة في 4 أيام فقط … مشروب طبيعي وقوي
المكونات :
- كأس من الحليب
- ملعقة من السكر
- ملعقتين من الفسدق أو البيسطاج
- ملعقتين من فول الصويا
- ملعقتين من السمسم أو الزنجلان
- ملعقة من الزبيب
- 7 حبات من الثمر
- ملعقة من العسل
الطريقة :
قومي بوضع جميع المكونات المذكورة أعلاه باستثناء العسل في الخلاط الكهربائي ثم اخلطي الكل جيدا وبعد ذلك ضيفي العسل واخلطي مجددا واشربي منه كأس مرتين في اليوم صباحا ومساء