مشروب سحري الليمون والعسل لتخفيض الكولستيرول والتهاب المفاصل

مشروب سحري الليمون والعسل لتخفيض الكولستيرول والتهاب المفاصل
لتجهيز هذا المشروب تحتاجين إلى:

• كوب من عسل النحل (335غ)
• 12 فص من الثوم المسحوق
• عصير 12 حبة من عصير الليمون

طريقة التحضير:

• قومي بتعقيم حاوية الزجاج التي ستضعين فيها العلاج.
•  صبي كوب العسل ثم أضيفي الثوم المسحوق وعصير الليمون.
•  امزجي المكونات بملعقة خشبية.
•  قومي بغلق الحاوية بإحكام ثم عليك الإحتفاظ بها في مكان مظلم لمدة 48 ساعة.

طريقة الاستخدام:

• للسيطرة على مستويات الكوليسترول في الدم، عليك تناول ملعقة من هذا شراب قبل كل وجبة رئيسية.
• إذا كنت تعانين من التهاب في المفاصل، عليك تناول ملعقة على الريق وقبل تناول وجبة الغداء.
• كإجراء وقائي، يمكنك تناول ملعقة يوميًا على الريق.
• يمكنك مزجه مع كوب من الماء الدافئ.
• لا يجب أن تتناولي أكثر من الكمية الموصى.