طريقة تحضير كوكتيل الفواكه صحي ومنعش
طريقة تحضير كوكتيل الفواكه صحي ومنعش
المقادير:
- حبتان مسلوقتان من الجزر
- تفاحتان مسلوقتان
- موزتان
- كيلو برتقال
- علبة ياغورت بنكهة الفراولة
الطريقة:
– نقوم بتقشير البرتقال ثم ونضعه في الة العصير ونضيف اليه باقي المكونات طبعا بعد تنظيفها وسلقها ثم نضيف الياغورت.
– يطحن الكل ثم يفرغ في قنينة خاصة بالعصائر ويدخل الثلاجة حتى يبرد.
ملاحظة : يمكنك اضافة السكر الى العصير