كيف تعتني بجمال أظافرك
كيف تعتني بجمال أظافرك
لا شك أن اليد تمثل ركيزة أساسية من ركائز جمال الجسم، ولذلك يجب على المرأة أن تعتني بنظافتها حتى تصبح ناعمة من خلال استعمال غذاء صحي واستخدام بعض أنواع الكريمات المغذية والصحية وهذه النصائح:
- احرصي على دعك يديك قبل النوم بمزيج من الجلسرين وزيت الزيتون وقليل من الليمون.
- لا داعي لإهمال أظافر اليد، حاولي أن تهذبي أطرافها بين فترة وأخرى، واستعملي المبرد لذلك، حيث إن هذه الطريقة تساعد على نموها وتقويتها.
- تأكدي من إزالة الجلد الزائد حول الأظافر، ولكي تستطيعي أن تنجحي في ذلك أضيفي قليلا من شامبو الشعر مع قليل من الماء الدافئ ثم اغمري أصابعك في الماء لمدة دقائق قبل البدء بإزالة الجلد الزائد.
- احرصي دائما على أن تظل أظافرك في مستوى واحد وتأكدي من أن الأظافر الخالية من الطلاء أجمل بكثير من أظافر ببقايا طلاء.
- إذا شعرت بجفاف الكفين ضعي قليلا من زيت الزيتون مضافا إليه بعض الملح في كف اليد وادعكي قليلا وبعد مرور خمس دقائق اغسلي يديك بالماء الفاتر.
- إذا كانت أظافرك سهلة التكسر فذلك يعود إلى نقص في الكالسيوم، حاولي أن تقضي على هذا النقص عن طريق زيادة كمية البروتينات في طعامك أو بتناول الأدوية التي تعوض هذا النقص.