كوب واحد في اليوم من هذا العلاج البسيط بمكونات طبيعية يخلصكم من الإرهاق والتعب وقلة النوم
لا تمتاز القرفة بالمذاق الجيد فحسب لكنها تحتوي على العديد من الفوائد الصحية كتنشيط درجة حرارة الجسم في الأوقات الباردة وزيادة الحرارة الداخلية وتنشيط الدورة الدموية للجسم وتساعد أيضا علي علاج ومنع الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا وأيضا فهي مفيدة جدا لبرودة اليدين والقدمين كما الانتظام بشرب القرفة تساعد علي تقليل تسوس الأسنان وتقوية اللثة و تقليل أثر لدغات الحشرات لكن هناك من لا يرغب بطعم القرفة لوحدها فيمكنك الآن إضافة الحليب للقرفة لنتيجة أفضل.
سوف تحتاجين إلى :كوب من الحليب+عود من القرفة أو يمكن وضع ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة+ العسل أو السكر للتحلية
طريقة التحضير : اخلطي المكونات فيما بينها واشربي هذا الخليط كلما شعرتي بارهاق وسترين النتيجة الفورية هو علاج طبيعي عندما تجربينه لن تستطيعي الاستغناء عنه أو استبداله.