كيف تحمي بشرتك
كيف تحمي بشرتك
تتعرض البشرة إلى أشعة الشمس اللافحة في فصل الصيف، وإلى الأتربة والغبار في فصل الربيع، والدخان والهواء العاصف في فصل الشتاء، وتقلب الجو مع فصل الخريف والضباب والدخان وانتشار العوادم والنفايات والأقمشة الشفافة، وهي كلها أسباب تؤدي إلى إصابة البشرة وتعرضها للعديد من المشكلات الصحية، ولهذا يجب اتباع بعض الإؤشادات لصيانتها وحمايتها ومنها ما يلزم العمل به:
- تجنبي الجلوس الطويل تحت المصابيح الفلورية والشمسية وشاشات التلفزيون والسينما حيث أغلبها تبعث بأشعة فوق البنفسجية.
- يجب ارتداء ملابس واقية، وإذا منت تهوي تنسيق الزهور ارتدي جوارب في يديك.
- لا تتعرضي لأشعة الشمس طويلا حيث إن خمسة عشر دقيقة كافية لتهوية البشرة.
- استخدام أحيانا مستحضر حاجب الشمس الذي يحتوي على أكسيد الزنك وثاني أكسيد التيتانيوم أو التلك خاصة عند منطقة الأنف والأماكن التي تتأثر بسهولة.
- تجنبي استخدام صابون الديرانت قبل الخروج من المنزل ولكن ضعي العطر تحت الثياب.
تتعرض البشرة إلى أشعة الشمس اللافحة في فصل الصيف، وإلى الأتربة والغبار في فصل الربيع، والدخان والهواء العاصف في فصل الشتاء، وتقلب الجو مع فصل الخريف والضباب والدخان وانتشار العوادم والنفايات والأقمشة الشفافة، وهي كلها أسباب تؤدي إلى إصابة البشرة وتعرضها للعديد من المشكلات الصحية، ولهذا يجب اتباع بعض الإؤشادات لصيانتها وحمايتها ومنها ما يلزم العمل به:
- تجنبي الجلوس الطويل تحت المصابيح الفلورية والشمسية وشاشات التلفزيون والسينما حيث أغلبها تبعث بأشعة فوق البنفسجية.
- يجب ارتداء ملابس واقية، وإذا منت تهوي تنسيق الزهور ارتدي جوارب في يديك.
- لا تتعرضي لأشعة الشمس طويلا حيث إن خمسة عشر دقيقة كافية لتهوية البشرة.
- استخدام أحيانا مستحضر حاجب الشمس الذي يحتوي على أكسيد الزنك وثاني أكسيد التيتانيوم أو التلك خاصة عند منطقة الأنف والأماكن التي تتأثر بسهولة.
- تجنبي استخدام صابون الديرانت قبل الخروج من المنزل ولكن ضعي العطر تحت الثياب.