أسهل وجبة ممكن تحضريها للعشاء أو الغداء ما تشحري ما تقلي كتجي بنية وصحية وبمذاق يا سلام

كيلوا جزر ثلاث حبات بصل ثلاث حبات فلفل أحمر طري قزبر فلفل حار أو هريسة أو فلفل اسود 9ملاعق شوفان كركم زنجبيل زيت زيتون ثمان حبات بيض
طريقة التحضير: