إليكم العلاج الطبيعي الفعال الذي يقوي العظام ويزود الجسم بفيتامين D ويقوي المناعة بشكل رهيب

فيتامين د أو D من الفيتامين القابلة للذوبان في الدهون ويساعد جسمنا على امتصاص الكالسيوم المهم في الحفاظ على قوة العظام والأسنان وتعزيز نظام المناعة في أجسامنا. وغالباً ما يطلق عليه أيضاً اسم “فيتامين أشعة الشمس” لأنه يتم إنتاجه بواسطة جسمنا عندما نعرض بشرتنا للشمس، ولعلاج نقص هذا الفيتامين في الجسم وتقوية العظام والمناعة نقترح عليكم العلاج الطبيعي الفعال في هذه الوصفة.
يمكنك سيدتي أن تقومي بخلط 250 غرام من دقيق الشعير مع ملعقتان كبيرتان من اللوز المطحون و ملعقة كبيرة من زيت الزيتون وملعقتان كبيرتان من العسل الطبيعي والقليل من المياه المغلية واخلطي إلى أن تحصلي على خليط كالعجين المتماسك ثم تناولي في الفترة الصباحية وقبل النوم وسترين النتيجة الهائلة التي ستحصلين عليها.