أكلة السبع وجوه الجديدة بلا فرن وبمكونات صحية وبسيطة وكتوجد فيساع حضريها للغداء أو العشاء فهاد الصيف
المكونــــات: 3 حبات من البطاطس المبشورة 3 حبات من الجزر المبشور 3 حبات بيض 2 ملاعق بقدونس علبة صغيرة تونة زيتون أخضر 1 فلفل احمر حلو 1 بصل مفروم 1 ملعقة ك دقيق توابل زيت جبن اختياري.
طريقة التحضير :
1
2
3