جبت ليكم 4 وجبات صحية وساهلة بزاف للموظفات وأطفال المدارس تنفعك وتوفر ليك الوقت
- مكونات الوصفة الأولى :
• القليل من زيت الزيتون
• 03 حبات بيض
• فلفل أسود
• ملح
• زيت المائدة
• صدر الديك الرومي المدخن
• خبز التوست
• جبن السوندويش
• الصلصة الجزائرية
• كيتشوب
• مايونيز - مكونات الوصفة الثانية :
• خبز التوست
• جبن الموتزريلا
• نصف حبة فلفل أخضر مقطعة مربعات صغيرة
• نصف حبة فلفل أحمر مقطعة مربعات صغيرة
• زعتر أو زعيترة
• كيتشوب
• زبدة - للتزيين:
• زيتون أسود - مقادير الوصفة الثالثة :
• خبز التوست
• 02 حبات بيض
• ربع كأس حليب
• فلفل أسود
• ملح
• صدر الديك الرومي المدخن
• جبن السوندويش
• جبن الموتزريلا
• زيت للقلي - مكونات الوصفة الرابعة :
• خبز التوست
• 01 حبة بصل مقطعة شرائح
• نصف حبة فلفل أخضر مقطعة على شكل طولي
• نصف حبة فلفل أحمر مقطعة على شكل طولي
• زيت المائدة
• كمية من صدر الديك الرومي
• التوابل: فلفل أسود – كركم – زنجبيل
• ثوم بودرة
• ملح
• جبن السوندويس
• مايونيز
• كيتشوب
• صلصة حارة
• زبدة - طريقة التحضير :
1
2
3